منتديات قلم المصمم
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي القلم المصمم
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتديات قلم المصمم
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي القلم المصمم
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي
منتديات قلم المصمم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات قلم المصمم

أهلا و سهلا في منتديات قلم المصمم-اسلام-ثقافة-فن-برامج-بلوتوث-طبخ-العاب-الغاز-نكت. نتمنى لك قضاء وقت ممتع معنا  
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 المكسرات لها مفعول السحر في حماية القلب وتعديل الكولسترول

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
دينـﮯ حياتـﮯҚ
مصمم محترف
مصمم محترف
avatar


عدد المساهمات : 2212
نقاط : 2373
السٌّمعَة : 33
تاريخ التسجيل : 19/11/2010
العمر : 30

المكسرات لها مفعول السحر في حماية القلب وتعديل الكولسترول    Empty
مُساهمةموضوع: المكسرات لها مفعول السحر في حماية القلب وتعديل الكولسترول    المكسرات لها مفعول السحر في حماية القلب وتعديل الكولسترول    Emptyالجمعة ديسمبر 31, 2010 12:01 am

المكسرات لها مفعول السحر في علاج الأمراض

أفادت دراسة حديثة بأن المكسرات لها مفعول
سحري في علاج الأمراض ،
كما أنها تستطيع التغلب على الجوع .

[center][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ويرجع ذلك لاحتوائها
على الفيتامينات والبروتينات والمعادن التي تحمي
القلب وتخفض معدل الكوليسترول والدهون الثلاثية ،
كما أنها تعالج القولون وتحد من الشعور بالجوع .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
ولذلك ينصح خبراء التغذية الصائمين الذين يشتكون من
الإحساس
بالجوع في رمضان بتناول المكسرات في السحور ..
بالإضافة إلى الأغذية الغنية بالسكريات والنشويات ،
بحسب ما أفادت جريدة (الأيام) البحرينية .

وقد أشارت الدراسة إلى فائدة المكسرات بأنواعها ؛ فمثلاً الفستق
غني بالبوتاسيوم والبروتين والحديد .. كما أنه يحتوي على دهون أحادية تساعد
على التخفيف من الكوليسترول المضر ، والكاجو غني
بالماغنيسيوم الذي يقوي مخ العظام ، والفول السوداني غني بالدهون
الأحادية التي تساعد على تخفيف نسبة الكوليسترول
في الدم والأمراض المتعلقة بالقلب ، واللوز يحتوي على
أكبر نسبة من الكاليسوم والبروتين ،
والبندق غني بفيتامين"A " ، والجوز غني بالدهون
غيرالمشبعة والمتعددة التي تساعد على
مقاومة الضغط العالي والكوليسترول.
منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسيل الفخورة
مشرف/ـة عامة
مشرف/ـة عامة
اسيل الفخورة


عدد المساهمات : 906
نقاط : 943
السٌّمعَة : 28
تاريخ التسجيل : 15/02/2011
العمر : 27

المكسرات لها مفعول السحر في حماية القلب وتعديل الكولسترول    Empty
مُساهمةموضوع: رد: المكسرات لها مفعول السحر في حماية القلب وتعديل الكولسترول    المكسرات لها مفعول السحر في حماية القلب وتعديل الكولسترول    Emptyالثلاثاء مارس 08, 2011 4:15 pm

تتتتتتتتتتتتتتتت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دينـﮯ حياتـﮯҚ
مصمم محترف
مصمم محترف
avatar


عدد المساهمات : 2212
نقاط : 2373
السٌّمعَة : 33
تاريخ التسجيل : 19/11/2010
العمر : 30

المكسرات لها مفعول السحر في حماية القلب وتعديل الكولسترول    Empty
مُساهمةموضوع: رد: المكسرات لها مفعول السحر في حماية القلب وتعديل الكولسترول    المكسرات لها مفعول السحر في حماية القلب وتعديل الكولسترول    Emptyالثلاثاء مارس 08, 2011 5:45 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المكسرات لها مفعول السحر في حماية القلب وتعديل الكولسترول
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كلام من القلب الى القلب
» إصابة ميسي تفتح الجدل.. هل لابد من حماية نجوم كرة القدم
» كلمــــــــــــــــات من القلب
» الثالوث القاتل : توتر العمل - الدخل المنخفض - وأمراض القلب!!
» أنشــودة يبكي لها القلب قبـل الع ــين ..( تصف حالـة الناس يوم القيامهـ ) ..

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات قلم المصمم :: منتـــــــدى المرأة« ● :: الصـــــــــــحة والحيــــاة« ●-
انتقل الى: